潘展乐冬训转身效率再提升世锦赛百自目标更明确

在新一轮冬训的起点上，潘展乐将训练重点放在转身效率的持续提升与百米自由泳比赛节奏的再校准上。对一名处在上升期的顶尖短距离自由泳选手而言，成绩的差距往往不只来自冲刺末段的爆发，更来自起跳、入水、划水、转身和出水等每一个细节的连贯衔接。此次冬训围绕技术打磨、速度储备、体能支撑与心理定型展开，目标清......